‘미스코리아’ 출신 박샤론, 20kg 감량···다이어트 어떤 방법으로?

박샤론 20kg 감량. 사진=박샤론 블로그

미스코리아 출신 방송인 박샤론이 몸무게 20kg 감량 성공 소식을 전해 화제다.

박샤론은 최근 자신의 블로그를 통해 근황을 공개했다.

박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 불었지만 일명 '소녀시대 다이어트'로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 것으로 알려졌다.

'소녀시대 다이어트'란 거꾸로 식사법을 가리킨다. 일반적인 식사 순서와 반대로 음식을 섭취하는 방법으로, 밥-반찬-후식 순이 아닌 후식-반찬-밥 순서로 음식을 먹는다.

이후 지난해 방송된 SBS '좋은 아침' 박샤론 편이 누리꾼들의 주목을 받고 있다.

당시 박샤론은 "임신 후에 살이 엄청 쪘었다. 아이를 낳고 나니 3kg만 빠지고 몸무게가 그대로더라. 그 상황에서 방송에 복귀했는데 정말 다른 사람이 된 기분이었다"고 밝혔다.

이어 뜨는 듯 마는 듯한 밥 한 숟가락에 반찬 하나를 얹어 총 여덟 숟가락으로 한끼를 때우는 8숟가락 다이어트로 20kg를 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다.

미스코리아 박샤론 다이어트 방법을 접한 네티즌들은 "미스코리아 박샤론 씨 정말 애엄마 맞나요" "박샤론이 누구지?" "박샤론 몸매 정말 장난아니네"등의 반응을 보였다.

김선민 기자 minibab35@